“健康第一，身心同行”心理健康教育中心举办“开心厨房”手作双拼甜品活动

为深入推进“5·25”心理健康季育人工作，践行“健康第一”教育理念，丰富校园心理健康教育形式，5月13日至15日，学生处心理健康教育中心在教一楼102 教室开展了“开心厨房”手作双拼甜品 DIY 活动，共计45名学生分批参与。

活动聚焦舒缓身心压力、培养专注品质、赋能人际互动三大育人目标，通过沉浸式手工体验，引导学生调适身心状态。活动现场有序开展甜品制作指导、麻薯曲奇手工制作、创意造型设计等环节，利用烘焙空闲时段组织心理卡牌互动交流活动。

本次活动是在五育润心的基础上，继续创新探索“劳育+食育”融入心理实践育人的新模式。活动既让同学们在手工制作中感受专注疗愈、收获成就感；又在温暖互动中搭建了轻松交友的平台，帮助同学们增进人际联结；更以“接纳不完美”的生动实践，引导同学们树立积极认知观念，培育理性平和、乐观向上的健康心态。